年金生活や物価高で、日々の買い物費用を少しでも抑えたい60歳以上の方は多いでしょう。実は多くのスーパーがシニア割引制度を導入しており、上手に活用すれば年間を通じて大幅な節約が可能です。
この記事では、シニア割引があるスーパー13選の比較と、割引率や対象年齢、利用条件などの詳細情報をご紹介します。ネットスーパーの割引や節約術も解説するので、毎月の食費を確実に削減できます。
シニア割引があるスーパー13選を一覧で比較

シニア割引を賢く利用するためには、まずどのスーパーがどんな特典を提供しているかを知ることが大切です。全国展開の有名スーパーから地域密着型のお店まで、割引制度を導入している13店舗を詳しくご紹介します。
各店舗で割引率や対象年齢、実施日などの条件は異なります。お住まいの地域で利用できる店舗の情報を確認し、ご自身の買い物スタイルに合ったお店を見つけて、効率的に節約を始めましょう。
イオンのシニア割引制度
イオンでは、55歳以上を対象とした「G.G感謝デー」を毎月15日に実施しており、5%割引でお得に買い物ができます。この割引を受けるには、G.G WAONカードやG.Gイオンカードでの決済が必要です。
支払い時に割引が適用され、食品から衣料品まで幅広い商品が対象となります。また、65歳以上の方は年会費無料のシニアパスポートも発行でき、店舗独自の特典を受けられる場合があるためおすすめです。
ライフのシルバー割引制度
ライフでは、60歳以上を対象に「シルバーデー」を毎週火曜日に実施しており、5%割引で買い物ができます。割引を受けるには、運転免許証や健康保険証といった身分証明書の提示が必要です。
食品や日用品が主な対象ですが、ポイントカードとの併用や割引対象商品は店舗によって異なる場合があります。利用する店舗で事前に詳細を確認し、火曜日のまとめ買いで賢く節約しましょう。
マルエツのシニア向け特典
マルエツでは、60歳以上の方を対象としたシニア向け特典があります。毎月、第3日曜日とその前日・前々日の合計3日間、Vポイントが5倍付与されるキャンペーンが主な特典です。
この特典を受けるには、年齢が確認できる身分証明書の提示が必要です。5%割引ではありませんが、ポイントを効率的に貯めることで実質的な節約に繋がります。シニアナナコカードも活用すると更にお得です。
関西スーパーのシニア割引
関西スーパーでは、65歳以上を対象とした「シルバー会員制度」を設けており、毎週水曜日に5%割引で買い物ができます。この特典を利用するには、事前に会員登録を行い、専用カードまたはアプリを提示します。
関西地域を中心に展開するスーパーとして、特にシニア層から厚い支持を得ています。水曜日のシルバーデーは生鮮食品がお得になることが多いため、多くの方がこの日を狙って来店します。
スーパーフジのシニア割引
スーパーフジでは、60歳以上を対象とした「シニア感謝デー」を毎月第2・第4土曜日に実施しており、5%割引で買い物ができます。中国・四国地方を中心に展開するスーパーとして、地域の方に親しまれています。
割引対象は食品を中心とした日用品で、利用の際は身分証明書の提示が必要です。土曜日に実施されるため、平日は忙しい方でも利用しやすく、週末のまとめ買いに最適な制度と言えるでしょう。
スーパーアークスのシニア割引
スーパーアークスでは、65歳以上の方を対象とした「シニア割引デー」を設けており、対象商品が5%割引になります。北海道を中心に展開しており、地域のシニア層の生活を支える重要な役割を担っています。
ただし、アークスグループの各店舗では、実施日や詳細な条件が異なる場合があります。電子マネーやポイントカードと併用できることも多いため、利用前に店舗へ確認することをおすすめします。
スーパーカスミのシニア割引
スーパーカスミでは、60歳以上を対象とした「シニア感謝デー」を毎月15日に実施しており、5%割引で買い物ができます。茨城県を中心に関東地方で展開し、地域に密着したサービスを提供しています。
カスミのシニア割引では、食品だけでなく日用品も対象となり、身分証明書の提示で適用されます。月1回の実施ですが、計画的にまとめ買いをすることで、家計の節約に大きく貢献するでしょう。
ウジエスーパーのシニア割引
ウジエスーパーでは、65歳以上を対象とした「シルバー感謝デー」を毎週木曜日に実施しており、対象商品が5%割引になります。宮城県を中心とした東北地方で展開する地域密着型のスーパーです。
毎週実施される割引制度として、シニア層の日常的な買い物をサポートしています。身分証明書の提示が必要で、食品を中心とした幅広い商品が割引対象のため、定期的な利用で大きな節約効果が期待できます。
業務スーパーのシニア割引
業務スーパーでは、一部店舗で60歳以上を対象とした独自のシニア割引を実施していますが、全国で統一された制度はありません。そのため、実施の有無や内容は店舗によって大きく異なります。
利用を検討する際は、必ずお近くの店舗へ直接確認することが重要です。もともとお買い得な商品が多い業務スーパーで割引を併用できれば、さらに大きな節約効果が期待できるでしょう。
その他のスーパー4店舗のシニア割引
全国には、他にも多くのスーパーでシニア割引制度が導入されています。例えば、西友では一部店舗でシニア感謝デーを実施しており、ヨークベニマルにも60歳以上を対象とした割引日があります。
また、コープ系列の一部店舗や地域密着型スーパーでも、独自のシニア割引を提供しています。実施日や条件は店舗ごとに異なるため、お住まいの地域の店舗に直接確認してみることをおすすめします。
ネットスーパーのシニア割引活用法

最近ではネットスーパーを利用するシニア層が増加しており、一部のサービスではシニア割引も導入されています。外出が難しい方や重い荷物を運ぶのが大変な方にとって、割引があるネットスーパーは非常に便利です。
自宅にいながら注文でき、玄関先まで商品を届けてくれるため、時間と体力の節約にも繋がります。ご自身の生活スタイルに合わせてネットスーパーを上手に活用し、より快適でお得な買い物を実現しましょう。
イオンネットスーパーのシニア割引
イオンネットスーパーでは、実店舗と同様に55歳以上を対象とした「G.G感謝デー」の5%割引をオンラインでも利用できます。G.Gマーク付きのイオンカードで決済することで、割引が自動的に適用されます。
オンラインなら商品をゆっくり選べるため、計画的な購入がしやすくなります。重いお米や飲み物、冷凍食品なども自宅まで配送してもらえるので、体力的な負担を減らしながら節約効果も得られるのが魅力です。
その他のネットスーパーシニア割引
楽天西友ネットスーパーやコープデリなどでも、一部地域でシニア向けの特典や割引サービスを提供しています。配送料が無料になったり、ポイントが多く付与されたりと、各社で異なる優待制度があります。
ネットスーパーの利用が初めての方でも、操作方法のサポートや電話注文に対応している場合が多いので安心です。定期的な配送サービスを利用すれば、買い物の手間を省きながら安定して割引を受けられます。
シニア割引を最大限活用する節約術

各スーパーのシニア割引を最大限に活用するためには、年齢条件や必要な手続き、ポイント制度との組み合わせなどを具体的に理解することが重要です。割引の仕組みを知ることで、よりお得に買い物ができます。
計画的な買い物と制度の賢い使い分けを意識すれば、年間を通じて大幅な節約が実現可能です。これからご紹介する方法を参考にして、日々の買い物をもっとお得に楽しみましょう。
割引対象年齢と必要な手続き方法
シニア割引の対象年齢は店舗によって異なり、55歳以上(イオン)から65歳以上(関西スーパーなど)まで様々です。多くの場合、運転免許証や健康保険証などの身分証明書をレジで提示し、年齢確認を行います。
一部の店舗では、事前の会員登録や専用カードの発行が必要なこともあります。手続きは基本的に無料で、店舗のサービスカウンターで簡単に完了できます。年会費もかからない場合がほとんどです。
シニアナナコカードの活用方法
シニアナナコカードは、60歳以上の方が利用できる電子マネーで、セブン-イレブンやイトーヨーカドーなどで特典を受けられます。シニアナナコカードの詳細情報では、発行手続きや使える店舗を詳しく解説しています。
通常のnanacoカードの機能に加え、シニア限定の特典やポイントが多く付与されるサービスが利用できます。発行手数料は通常300円ですが、無料キャンペーン期間を狙って作成するのがおすすめです。
Tポイントシニアデーの活用法
一部のスーパーでは、Tポイントカード(現Vポイント)利用者向けのシニアデーを実施しており、ポイントが通常の2倍から5倍付与されます。例えばマルエツでは、特定の日にVポイントが5倍になる特典があります。
貯めたポイントは全国の加盟店で利用できるため、他の店舗での買い物や支払いに活用できます。ポイントの有効期限に注意しながら計画的に利用することで、実質的な割引効果を高めることが可能です。
割引日を狙った買い物計画の立て方
シニア割引を効率的に活用するには、各店舗の割引実施日を把握し、月間の買い物スケジュールを立てることが重要です。カレンダーに割引日を書き込み、購入予定品をリストアップしておきましょう。
冷凍食品や日用品は割引日にまとめ買いし、生鮮食品は必要な分だけ購入するなど、商品の特性に応じた計画を立てます。複数の店舗のシニア割引を組み合わせることで、月全体で効率的な節約が可能です。
まとめ:シニア割引スーパーで賢く節約

この記事ではシニア割引を導入しているスーパー13選をご紹介しましたが、店舗ごとに特典内容が大きく異なることがお分かりいただけたでしょう。ご自身の生活スタイルに合わせて最適な店舗を選ぶことが重要です。
身分証明書の提示など簡単な手続きで割引やポイント特典を受けられるため、対象年齢の方は積極的に活用しましょう。飲食店のシニア割引も組み合わせれば、食費全体を大幅に節約できます。ネットスーパーも活用し、便利で経済的な買い物生活を実現してください。
シニア割引スーパーのよくある質問

シニア割引スーパーの利用に関して、多くの方が抱える疑問や不明点をまとめました。対象年齢や必要なカード、各店舗の具体的な割引内容など、よくある質問とその回答を分かりやすく解説します。
これからシニア割引の活用を始めたい方は、ぜひ参考にしてください。事前に知っておくことで、よりスムーズでお得な買い物ができるようになり、日々の節約に大きく貢献します。
シニア料金は何歳から利用できる?
シニア割引の対象年齢は店舗によって異なりますが、55歳以上(イオン)から65歳以上(関西スーパーなど)まで様々です。最も多いのは60歳以上を対象とした制度で、ライフやマルエツなどが該当します。利用前に各店舗の年齢条件を確認し、身分証明書を準備しておきましょう。
シニアナナコカードのメリットは?
シニアナナコカードは60歳以上の方専用の電子マネーで、通常のnanacoに加えてシニア限定の特典が受けられます。セブン-イレブンやイトーヨーカドーでのポイント倍付けサービスや、一部店舗での割引特典が魅力です。はま寿司のシニアパスのように、様々なサービスでシニア向け特典が広がっています。
ライフのシルバー割引の内容は?
ライフでは、60歳以上の方を対象とした「シルバーデー」を毎週火曜日に実施しており、対象商品が5%割引になります。食品や日用品などが主な対象で、身分証明書の提示で割引が適用されます。ただし、店舗によって一部条件が異なる場合があるため、ご利用の店舗で確認すると安心です。
マルエツのシニアデーはいつ?
マルエツのシニア向け特典は、毎月第3日曜日とその前日・前々日の合計3日間に実施されています。対象は60歳以上の方で、この期間中に買い物をするとVポイントが通常の5倍付与されます。5%割引ではない点に注意し、年齢が確認できる身分証明書を持参しましょう。
65歳から割引になるサービスは?
65歳以上を対象とした割引には、関西スーパーのシルバー会員制度やスーパーアークスのシニア割引デーなどがあります。スーパー以外でも、映画館のシニア料金、公共交通機関の割引、美術館の入場料割引など、65歳以上向けの優待制度は多数存在します。各施設で条件が異なるため、利用前の確認が大切です。