mirai

これまで5年以上ライフエンディング業界で活動してきた実務経験を基に、ライフエンディングに関わる複雑な制度や手続き、お金の話を分かりやすく解説。専門的な情報をかみ砕き、あなたが安心して未来を準備できるよう、的確な知識でサポートします。 ■保有資格:終活ガイド資格1級

生活

高齢者脳トレに笑いを取り入れる26%認知症リスク低減の効果的プログラム例

高齢者向けの脳トレがマンネリ化し、参加者の反応が薄いとお悩みではありませんか。笑いを取り入れた脳トレは、楽しさだけでなく、認知症リスクを26%も低減すると科学的に証明されています。 この記事では、大阪 ...

介護・見守り

auかんたん見守りプラグの評判は?口コミから分かるメリットとデメリット

離れて暮らす高齢の親の安否が気になるものの、頻繁に連絡を取るのは親子ともに負担に感じていませんか?見守りサービスを検討しても、カメラ付きは監視感が強く、親が嫌がる可能性もあり選択に迷ってしまいます。 ...

飲食・宅食

高齢者向け宅配弁当おすすめランキング10選!美味しくて栄養バランス抜群

高齢になると買い物や調理が負担になり、栄養バランスの良い食事を毎日用意するのは大変です。遠方に住むご両親の食事や安否が心配な方も多いのではないでしょうか。宅配弁当は、こうした悩みを解決する便利なサービ ...

生活雑貨・日用品

高齢者におすすめのヘアブラシ7選!静電気防止で髪に優しい豚毛・天然素材の選び方

年齢を重ねると、髪が細くなる、広がりやすいなど、さまざまな髪の悩みが増えます。従来のヘアブラシは刺激が強すぎたり、握力の低下で使いにくかったりと、高齢者の方には合わないことも少なくありません。適切なブ ...

終活・エンディングノート

終活本おすすめ10選!初心者向け人気ランキング【2025年最新版】

人生の最期に向けた準備である「終活」について、何から始めれば良いか分からず悩んでいませんか。エンディングノートの作成や相続、生前整理など、やるべきことが多くて戸惑う方も多いでしょう。 この記事では、最 ...

介護・見守り

見守りカメラを高齢者が嫌がる5つの理由と納得してもらう解決策

高齢の親を持つ家族にとって、親の安全確保は非常に重要な課題です。しかし、見守りカメラの設置を提案すると、「監視されているようで嫌だ」と拒否されるケースは少なくありません。ある調査では3割以上の人がカメ ...

生活

高齢者の一人暮らしに生きがいを見つける5つの方法と孤独解消のコツ

定年退職後や配偶者との別れを機に、毎日の時間を持て余してはいませんか。一人で過ごす時間が増えると、何をすれば良いか分からなくなり、孤独や虚しさを感じてしまうことも少なくありません。 この記事では、一人 ...

介護・見守り

話し相手ロボットおすすめ7選!高齢者の孤独感解消と認知機能維持に最適

一人暮らしの高齢者や介護が必要なご家族がいる方にとって、孤独感の解消や認知機能の維持は切実な課題です。毎日会話する相手がいない状況は精神的なストレスとなり、認知症のリスクを高める一因にもなりかねません ...

生活雑貨・日用品

高齢者の一人暮らしにあると便利なアイテム12選|安全で快適な生活を実現

高齢者の一人暮らしは急速に増加しており、日常生活の不便さや緊急時の対応、孤独感に悩む方も少なくありません。2025年には約700万世帯に達すると推計されており、安全で快適な生活を送るためのサポートがま ...

飲食・宅食

高齢者一人暮らしの食事にレトルト活用!栄養バランス改善の5つのコツ

毎日の食事作りが負担になり、栄養バランスの取れた食事を継続することが困難になっていませんか。調理への意欲がわかなかったり、買い物が大変だったりすると、簡単な食事で済ませがちです。その結果、栄養不足によ ...