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宅配弁当高齢者向け高級8選!ミシュランシェフ監修で栄養満点

高齢になると買い物や調理が大変になり、栄養バランスの取れた美味しい食事を継続するのが難しくなってきます。一般的な宅配弁当では味気なく、長年培った食への嗜好を満たせないとお悩みの方も多いのではないでしょ ...

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高齢者におすすめの飲み物ランキング10選！目的別の選び方

高齢者の健康維持において、適切な飲み物選びは非常に重要な要素です。食欲不振や嚥下機能の低下により、必要な栄養素や水分を十分に摂取できない高齢者が増えています。本記事では、栄養価の高い飲み物ランキング ...

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高齢者におすすめの外食店15選！安心して楽しめる人気ジャンルとは

「たまには気分を変えて、お父さんやお母さんと一緒に外食を楽しみたい」親孝行をしたい気持ちはあるものの、高齢の親との外食ではお店選びに悩んでしまうことが多いのではないでしょうか。「硬いものは食べにくい ...

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【2025年最新】高齢者におすすめのプロテインは？人気商品と安全な選び方

はじめに：シニア世代の健康維持にプロテインという新習慣「最近、親の食が細くなってきて心配…」「以前より足腰が弱くなった気がする」。大切なご家族のそんな変化に、不安を感じていませんか？年齢とともに不足 ...

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高齢者におすすめの市販おやつ15選！スーパーで買える安全な選び方

「最近、親の食が細くなってきた」「硬いものが食べにくそうで、おやつに何をあげたらいいか分からない」「喉に詰まらせたらと心配で、お菓子選びに慎重になる」...。大切なご家族のために市販のおやつを探す中で ...

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高齢者が食べやすい野菜の選び方｜調理法から食べにくい野菜まで解説

はじめに：高齢者の食事、野菜選びに悩んでいませんか？「最近、親が硬いものを食べたがらなくなった」「食事中にむせることが増えて心配」「健康のために野菜を食べてほしいけれど、どんなメニューなら喜んでくれ ...

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【70代・80代・90代】高齢者のご飯の量は何グラム？食べない時の工夫も

はじめに：親の食事量、気になりませんか？ご飯の適量を知って不安を解消しましょう「最近、親の食が細くなった気がする」「毎日用意しているご飯の量は、今の親にとって本当に適量なのだろうか？」70代、80代 ...