格安スマホ高齢者におすすめ5選！月3000円以下で安心サポート付き

スマホの月額料金が6,000円以上もかかっているけど、年金生活では負担が大きすぎる…。格安スマホが安いと聞くけど、操作が難しそうで不安になりますよね。実は、月額3,000円以下で利用できる高齢者向けの格安スマホが数多く登場しており、シニア向けサポートも充実しています。

この記事では、60歳以上の方におすすめの格安スマホ5社を徹底比較し、料金プランから端末選び、乗り換えの注意点まで詳しく解説します。大手キャリアと同じ回線を使うため通話品質は変わらず、年間30,000円以上の節約も可能です。

高齢者が格安スマホを選ぶべき理由

高齢者にとって格安スマホは、単なる節約手段ではなく生活の質を向上させる重要な選択肢です。大手キャリアと同じ通信品質を維持しながら、月額料金を大幅に削減できるため、年金生活でも安心してスマホを利用できます。

月額料金を大幅に削減できる

格安スマホに乗り換えることで、月額料金を2,500円から3,000円程度削減できます。例えば、auのスマホミニプラン（4GB、通話定額）が月額6,908円に対し、UQモバイルの同条件プランは4,345円です。年間で約30,000円以上のコスト削減が可能で、限られた年金収入でも家計への負担を軽減できます。通話中心の使い方なら月額1,000円台のプランもあり、さらなる節約効果が期待できます。

大手キャリアと同じ回線で安心

格安スマホはドコモ、au、ソフトバンクの回線を借りて運営しているため、通話品質や通信エリアは大手キャリアとほぼ同じです。「安いから品質が悪い」という心配は不要で、全国どこでも安定した音声通話が利用できます。UQモバイルならau回線、ワイモバイルならソフトバンク回線を使用するため、現在お使いのキャリアと同じ系列を選べば電波状況の変化もありません。

シニア向けサポートが充実

格安スマホ各社は高齢者専用のサポート体制を整備しており、店舗での対面サポートや電話相談が充実しています。初期設定の支援、操作方法の説明、トラブル対応まで丁寧にサポートしてくれるため、スマホ初心者でも安心です。また、詐欺対策機能や迷惑電話ブロック機能も標準搭載されており、高齢者特有の不安要素にも配慮されています。

高齢者におすすめの格安スマホ5選

高齢者の利用状況に合わせて厳選した5つの格安スマホ会社をご紹介します。それぞれ通話重視プランやシニア向けサポートに特色があり、月額3,000円以下で利用できるプランが充実しています。

UQモバイル：60歳以上通話割でお得

UQモバイルは60歳以上の方に特におすすめで、「60歳以上通話割」により国内通話がかけ放題になります。月額1,980円のミニミニプラン（4GB）に通話放題（月額1,980円）を追加しても月額3,960円と手頃な価格です。au回線を使用するため通話品質が安定しており、全国に実店舗があるためサポート面でも安心できます。また、節約モードを活用すればデータ消費を抑えられ、通話中心の高齢者には最適な選択肢です。

ワイモバイル：かんたんスマホで安心

ワイモバイルはかんたんスマホという高齢者専用端末を提供しており、大きな文字表示と簡単操作が特徴です。シンプル2 S/M/Lプランでは、家族割引適用で月額2,365円から利用可能で、60歳以上なら通話定額オプションが永年1,100円割引されます。ソフトバンク回線による安定した通信品質と、全国約2,500店舗での対面サポートにより、スマホデビューする高齢者でも安心して利用できます。

イオンモバイル：全国店舗でサポート

イオンモバイルは全国のイオン店舗で対面サポートを受けられるのが最大の魅力です。月額1,078円の0.5GBプランから選択でき、通話中心なら月額2,000円以下での運用も可能です。60歳以上限定の「やさしいプラン」では、0.2GBで月額748円、3GBで月額858円と非常にリーズナブルな料金設定になっています。ドコモ、au回線から選択でき、店舗スタッフによる丁寧な説明とアフターサポートで高齢者に優しいサービスを提供しています。

トーンモバイル：月額1100円のシンプル設計

トーンモバイルは月額1,100円の分かりやすい料金体系で、高齢者向けの機能が充実しています。専用端末「TONE」シリーズは見やすい画面設計と簡単操作を重視し、家族との連絡機能に特化しています。GPSによる見守り機能や健康管理アプリも搭載されており、離れて暮らす家族にとっても安心です。全国のTSUTAYAやカメラのキタムラで店舗サポートを受けられ、初期設定から使い方まで丁寧に教えてもらえます。

楽天モバイル：通話かけ放題が魅力

楽天モバイルはRakuten Linkアプリを使用すれば国内通話が無料になる点が魅力です。月額1,078円から3,278円の段階制プランで、データ使用量が少なければ自動的に安い料金になります。楽天回線エリア内では高速データ通信が無制限で利用でき、家族や友人とのビデオ通話も快適です。楽天ポイントが貯まる特典もあり、普段から楽天サービスを利用している高齢者には特におすすめです。

月3000円以下の料金プラン比較

高齢者向けの格安スマホプランを月額3,000円以下で比較すると、各社それぞれ特色のある割引サービスや通話重視プランを提供しています。年金生活での固定費削減に大きく貢献する料金設定となっています。

各社の高齢者向け割引サービス

UQモバイルでは60歳以上通話割により通話定額オプションが月額1,100円割引、ワイモバイルも60歳以上なら通話定額が永年1,100円割引されます。イオンモバイルの「やさしいプラン」は60歳以上限定で0.2GB月額748円からと格安設定です。

UQモバイル：60歳以上通話割で通話定額が月額880円
ワイモバイル：60歳以上通話定額オプション割引で月額880円
イオンモバイル：やさしいプラン60歳以上限定で最安748円
楽天モバイル：Rakuten Linkアプリで国内通話無料

通話中心プランの料金シミュレーション

通話中心の高齢者向けに月額3,000円以下でのプラン比較をシミュレーションしました。データ通信は最小限に抑え、通話定額オプションを含めた実用的な料金設定です。

会社名	プラン	データ容量	月額料金（通話定額込み）
UQモバイル	ミニミニプラン	4GB	2,860円（60歳以上割引適用）
ワイモバイル	シンプル2 S	4GB	2,365円（家族割・60歳以上割引適用）
イオンモバイル	やさしいプラン	3GB	1,738円（通話定額5分）
楽天モバイル	Rakuten最強プラン	3GB	1,078円（Rakuten Link無料通話）

高齢者向けスマホ端末の選び方

高齢者がスマホ端末を選ぶ際は、操作性と見やすさを最優先に考えることが重要です。複雑な機能よりも、日常的に使う基本機能が使いやすい端末を選ぶことで、スマホライフを快適に楽しめます。

画面の見やすさと文字サイズ

5インチ以上の大画面ディスプレイで、文字サイズを大きく設定できる端末を選びましょう。高齢者向けスマホでは文字サイズを特大に変更でき、アイコンも大きく表示されます。また、画面の明るさ調整機能やブルーライトカット機能があると、長時間の使用でも目の疲れを軽減できます。コントラストがはっきりした画面表示により、屋外での視認性も向上します。

シンプルな操作性を重視

複雑な操作を避け、直感的に使える端末を選ぶことが大切です。物理ボタンがある機種や、簡単モードに切り替えられる端末なら、従来のガラケーに近い感覚で操作できます。よく使う機能へのショートカットボタンや、緊急ブザー機能があると安心です。また、誤操作を防ぐために画面ロック機能や、アプリの誤削除防止機能も重要なポイントです。

防水・耐衝撃性能の確認

高齢者の日常使用では防水・防塵性能（IP65/IP68等級）が重要で、雨天時や水回りでも安心して使用できます。また、耐衝撃性能があれば、うっかり落としてしまった場合でも故障リスクを軽減できます。一部の高齢者向けスマホは洗える設計になっており、清潔に保てるのも魅力です。バッテリー持ちの良い機種なら、充電頻度を減らせて使い勝手が向上します。

店舗で実機を触って確認

スマホ選びでは必ず店舗で実機を操作して、手に持った感触や画面の見やすさを確認しましょう。重さやサイズ感、ボタンの押しやすさは個人差があるため、実際に触ってみることが重要です。店舗スタッフに操作方法を説明してもらい、設定変更の方法も教わっておくと安心です。また、ケースやフィルムなどのアクセサリーも同時に確認し、高齢者のスマホ契約について相談することをおすすめします。

格安スマホ乗り換えの注意点

格安スマホへの乗り換えを成功させるには、事前にサポート体制や料金プランの詳細を確認しておくことが重要です。特に高齢者の場合、契約後のトラブルを避けるための注意点があります。

店舗サポートの有無を確認

格安スマホ選びでは実店舗の有無とサポート内容を必ず確認しましょう。UQモバイルやワイモバイルは全国に店舗があり、対面サポートを受けられます。一方、オンライン専用の格安スマホ会社もあるため、スマホに不慣れな高齢者は店舗サポートがある会社を選ぶことをおすすめします。初期設定、データ移行、操作説明、故障対応など、どこまでサポートしてもらえるかも事前に確認しておくと安心です。

家族割やセット割の活用

家族割引やセット割を活用すれば、さらに月額料金を安くできます。ワイモバイルの家族割なら2回線目以降が月額1,100円割引、UQモバイルも家族セット割で月額550円割引されます。また、自宅のネット回線とセットにすることで割引が適用される場合もあります。家族で同じ会社にまとめることで、料金面だけでなくサポートも受けやすくなるメリットがあります。

データ移行サービスの利用

ガラケーやスマホからのデータ移行は、専門スタッフにお任せするのが安全です。連絡先、写真、アプリなど大切なデータを確実に移行してもらえます。多くの格安スマホ会社ではデータ移行サービスを提供しており、店舗で申し込めます。また、スマホの操作を覚えられない高齢者向けの使い方講座も活用して、基本操作をマスターしておくことが大切です。

高齢者がスマホで後悔しないコツ

スマホデビュー後に「使いこなせない」「料金が思ったより高い」といった後悔を避けるには、段階的な活用と継続的な学習がポイントです。焦らずゆっくりと慣れていくことが成功の鍵となります。

必要最小限の機能から始める

スマホの多機能性に圧倒されず、まずは電話とメッセージ機能から慣れることが大切です。LINEや写真撮影などは後から少しずつ覚えていけば十分で、すべてを一度に覚えようとする必要はありません。ホーム画面には必要最小限のアプリだけを配置し、使わないアプリは削除するかフォルダにまとめておきます。シンプルな状態から始めることで、操作に対する不安を軽減できます。

家族との連絡方法を統一

家族間での連絡手段を事前に決めておくことで、スマホを有効活用できます。LINEを使うのか、通常の電話にするのか、緊急時の連絡方法はどうするかなど、ルールを明確にしておきましょう。家族が同じ格安スマホ会社を利用すれば、サポートを受ける際も一緒に相談できて安心です。また、ビデオ通話の設定も覚えておくと、離れて暮らす家族とのコミュニケーションが豊かになります。

定期的な使い方講座の活用

多くの格安スマホ会社や家電量販店ではスマホ教室を定期開催しており、基本操作から応用まで学べます。同世代の参加者と一緒に学ぶことで、お互いに情報交換もでき、スマホライフがより楽しくなります。また、高齢者向けお得なスマホ情報も定期的にチェックして、より良いプランがないか確認することをおすすめします。継続的な学習により、スマホを安心して活用できるようになります。

まとめ：高齢者におすすめ格安スマホの選び方

高齢者向け格安スマホ選びでは、月額3,000円以下で利用できるUQモバイル、ワイモバイル、イオンモバイル、トーンモバイル、楽天モバイルの5社がおすすめです。特に60歳以上の通話割引や店舗サポートが充実している会社を選ぶことで、安心してスマホライフを始められます。端末選びでは大画面表示と簡単操作を重視し、らくらくスマートフォン F-53Eなどのシニア向け端末を検討しましょう。乗り換え時は店舗での対面サポートを受け、データ移行や初期設定も専門スタッフにお任せすることが成功のポイントです。必要最小限の機能から始めて、徐々にスマホの便利さを実感していけば、年金生活でも月額料金を大幅削減しながら快適な通信環境を手に入れることができます。

格安スマホ高齢者のよくある質問

60歳以上でスマホはどこが安い？

60歳以上ならUQモバイルとワイモバイルが最もお得です。UQモバイルは「60歳以上通話割」で通話定額が月額880円、ワイモバイルも60歳以上なら通話定額オプションが永年1,100円割引されます。データ通信4GBと通話定額込みで月額2,500円～3,000円程度で利用でき、全国の店舗でサポートも受けられるため高齢者には特におすすめです。

高齢者の通話が無料になる会社は？

楽天モバイルのRakuten Linkアプリなら国内通話が完全無料で、アプリの操作に慣れれば非常にお得です。また、UQモバイルとワイモバイルは60歳以上向けの通話定額割引があり、月額880円で国内通話がかけ放題になります。イオンモバイルでも通話定額オプションがあり、5分かけ放題なら月額550円で利用できます。

シニア向けスマホをおすすめしない理由は？

シニア向けスマホは機能が限定されているため、将来的な拡張性に欠ける場合があります。また、専用端末は機種変更時の選択肢が少なく、一般的なAndroidスマホに比べてアプリの対応が限られることもあります。ただし、スマホ初心者や操作に不安がある高齢者にとっては、簡単操作と充実サポートのメリットが大きいため、個々の利用状況に合わせて判断することが重要です。

高齢者のスマホ代の平均はいくら？

2025年の調査によると、高齢者のスマホ代平均は月額4,000円～6,000円程度で、大手キャリアを利用している場合は7,000円を超えることもあります。格安スマホに乗り換えれば月額2,000円～3,000円に削減でき、年間で30,000円以上の節約効果があります。通話中心の使い方なら月額1,000円台のプランもあり、年金生活での固定費削減に大きく貢献します。

通話のみの携帯電話のおすすめは？

通話中心ならイオンモバイルのやさしいプラン（60歳以上限定）がおすすめで、0.2GB+5分通話定額で月額1,628円です。また、楽天モバイルなら月額1,078円でRakuten Linkアプリによる通話無料が利用できます。従来型のガラケーをお探しなら、ドコモやauでガラケー専用プランも提供されており、月額1,500円程度で通話のみの利用が可能です。