初めてでも安心！ショートステイの持ち物チェックリストと準備のコツ

初めてショートステイを利用する際、「何を持っていけばいいの？」「忘れ物をして本人に不便な思いをさせたくない」と、持ち物準備に悩んでいませんか。特にご本人の状態に合わせて必要なものを考えると、荷造りは想像以上に大変な作業に感じられますよね。

この記事では、そんなお悩みを解決するため、印刷して使える持ち物チェックリストをまとめました。準備が楽になるコツや注意点も詳しく解説しているので、この記事を読めば、安心してショートステイの準備を万全に整えられます。

ショートステイの持ち物準備で失敗しないコツ

ショートステイの持ち物準備で失敗しないためには、事前の情報収集とリスト作成が欠かせません。施設によって備品やルールが異なるため、何が必要で何が不要かを事前に確認しておくことが、スムーズな準備への第一歩です。漠然と準備を始めると、かえって時間がかかり、忘れ物の原因にもなります。

持ち物リストの事前準備が重要な理由とは

持ち物リストを事前に準備する一番の理由は、忘れ物をなくし、利用者本人が施設で不便なく過ごせるようにするためです。リストがあれば、必要なものを漏れなく、かつ効率的に揃えることができます。また、家族の準備の負担も軽くなり、心に余裕を持って送り出すことができるでしょう。

準備が大変だと感じている方こそ、リストの活用がおすすめです。一度作成しておけば、次回の利用時にも役立ちます。ご本人の状態に合わせたカスタマイズを加えることで、より快適な滞在をサポートできる、あなただけの完璧なリストが完成します。

この記事を読めば持ち物の悩みが解決します

この記事では、ショートステイに必要な持ち物を網羅した、具体的なチェックリストを提供します。衣類や洗面用具といった基本的なものから、あると便利なもの、さらには利用者の状態に合わせた工夫まで、幅広くカバーしています。何をどれくらい用意すれば良いのかが一目でわかります。

さらに、名前の書き方や荷造りのコツ、持ち込み禁止品といった注意点も解説します。準備から当日の持ち込みまでの一連の流れがスムーズになり、持ち物に関するあらゆる不安や疑問が解決するはずです。安心して準備を進めていきましょう。

【印刷可】ショートステイ持ち物チェックリスト

ここからは、ショートステイの持ち物をカテゴリー別にまとめたチェックリストをご紹介します。何が必要か一つひとつ確認しながら準備を進めることで、忘れ物を確実に防ぐことができます。このリストを印刷して手元に置き、チェックしながら荷造りするのがおすすめです。

必ず必要な衣類・パジャマ・下着類

衣類は滞在日数分に加えて、汚してしまった時のために予備を1〜2組用意すると安心です。着脱しやすく、温度調節ができる服装を基本に考えましょう。特にパジャマや下着は、直接肌に触れるものなので、普段から着慣れているものを選ぶとリラックスできます。

季節に合わせた上着（カーディガンなど）も忘れずに準備しましょう。施設内は空調が効いていますが、個人で体感温度は異なります。ご本人が快適に過ごせるよう、ショートステイ中の服装にも配慮することが大切です。

• 普段着（上下）：滞在日数＋1〜2組
• パジャマ：2組程度
• 下着・靴下：滞在日数＋1〜2組
• 上着（羽織れるもの）：1枚

洗面用具と口腔ケア用品を準備しよう

歯ブラシやコップなどの洗面用具は、基本的に個人で用意します。特に口腔ケアは健康維持に直結するため、普段お使いのものを忘れずに持参しましょう。入れ歯を使用している方は、専用のケースや洗浄剤も荷物に入れてください。使い慣れたものが一番です。

タオル類は施設で用意されている場合もありますが、肌触りの好みなどがあれば、フェイスタオルを数枚持参すると良いでしょう。事前に施設に確認しておくと、荷物を減らすことができます。こうした高齢者の一人暮らしに役立つグッズは普段から揃えておくと便利です。

• 歯ブラシ、歯磨き粉、コップ
• 入れ歯ケース、入れ歯洗浄剤
• ヘアブラシ、くし
• 電気シェーバー（男性）
• フェイスタオル（2〜3枚）

お薬や医療品は忘れずに準備しましょう

現在服用しているお薬は、ショートステイで最も重要な持ち物の一つです。滞在日数分、必ずお薬手帳や薬剤情報提供書と一緒にまとめておきましょう。薬の種類や飲むタイミングを施設スタッフが正確に把握するために、これらの書類は不可欠です。

飲み薬だけでなく、目薬や塗り薬、湿布、インスリン注射などを使用している場合も忘れずに準備してください。薬が不足すると施設では対応できないため、予備も含めて少し多めに持参すると万全です。準備の際は、かかりつけ医や薬剤師にも相談しましょう。

保険証などの重要書類と日用品リスト

介護保険証や健康保険証といった公的な書類は、万が一の体調変化に備えて必ず持参が必要です。コピーでも可能か、原本が必要かは施設によって異なるため、事前に確認しておきましょう。印鑑も契約などで必要になる場合があります。

また、ティッシュペーパーやウェットティッシュなどの日用品も、使い慣れたものがあると便利です。ちょっとしたメモを取るための筆記用具や、時間を知るための置き時計など、ご本人の生活スタイルに合わせて必要なものを加えましょう。

あると便利で快適に過ごせる持ち物

必須ではありませんが、普段の生活で愛用しているものを持っていくと、環境が変わってもリラックスしやすくなります。例えば、読み慣れた本や雑誌、小さなラジオ、使い慣れたクッションやひざ掛けなどがあると、ご自身の時間をより快適に過ごせます。

また、ご家族の写真や、趣味の道具（編み物など）も、孤独感や不安を和らげるのに役立ちます。持ち込みが可能かどうかを事前に施設へ確認した上で、ご本人の希望を聞きながら準備を進めると良いでしょう。高齢者の一人暮らしにあると便利なものも参考になります。

持ち物準備が楽になるコツと注意点

ショートステイの持ち物準備は、少しのコツで格段に楽になります。また、事前に注意点を知っておくことで、当日になって慌てたり、トラブルになったりするのを防げます。効率的かつ確実に準備を進めるためのポイントをしっかりと押さえておきましょう。

すべての持ち物に分かりやすく名前を書こう

衣類やタオル、日用品など、すべての持ち物にはっきりと名前を書きましょう。施設では他の利用者のものと区別するため、フルネームでの記名が必須です。名前がないと、洗濯後に行方不明になったり、紛失の原因になったりしてしまいます。

特に靴下や下着などの小さなものは忘れがちなので注意が必要です。油性のマジックペンや、衣類用の名前シールなどを活用して、洗濯しても消えないように工夫することが大切です。これは、持ち物管理の基本中の基本と言えるでしょう。

荷造りに最適なバッグの選び方と詰め方

荷物をまとめるバッグは、キャリーケースや大きめのボストンバッグがおすすめです。ご本人が自分で荷物を運ぶことが難しい場合は、介助者が持ち運びしやすい形状を選びましょう。バッグの中は、衣類、洗面用具などカテゴリーごとに小分けの袋に入れると分かりやすくなります。

特に、すぐに取り出す必要があるお薬や書類は、バッグの外ポケットや一番上に入れておくとスムーズです。何がどこに入っているか一目でわかるようにパッキングすることで、入所時の手続きや荷解きが楽になります。

持ち込み禁止のものは事前に確認しよう

ショートステイでは、安全管理の観点から持ち込みが禁止されているものがあります。一般的には、ライターやマッチなどの火気類、ハサミやカッターなどの刃物、多額の現金や高価な貴重品などが該当します。トラブルを避けるためにも必ず事前に確認しましょう。

また、食品の持ち込みについてもアレルギーや衛生管理の問題から制限されていることが多いです。施設ごとにルールが異なるため、利用案内の書類を確認したり、直接電話で問い合わせたりして、持ち込んではいけないものを正確に把握しておくことが重要です。

利用者の状態に合わせた持ち物準備の工夫

ショートステイをより快適なものにするためには、利用者一人ひとりの心身の状態に合わせた持ち物準備が大切です。画一的なリストだけでなく、ご本人が安心して過ごせるための「ちょっとした工夫」を加えることで、滞在中のストレスを大きく軽減することができます。

認知症の方が安心できる持ち物の工夫

認知症の方は環境の変化に敏感で、不安を感じやすいことがあります。そのため、普段から使い慣れている愛用品を一緒に持っていくと、心の安定につながります。例えば、お気に入りのマグカップやクッション、いつも見ている家族の写真などが効果的です。

また、衣類は自分で着脱しやすいように、ボタンの少ない前開きのものを選ぶと良いでしょう。視覚的に分かりやすい目印を付けた介護用品の買い物もおすすめです。馴染みのあるものがそばにあるだけで、新しい環境への適応を助けることができます。

身体介助が必要な方向けの持ち物

身体介助が必要な方の場合、着替えがしやすい衣類選びが重要です。伸縮性のある素材や、マジックテープ式の前開きの服などは、ご本人と介護スタッフ双方の負担を軽減します。普段使っている福祉用具も、持ち込みが可能か施設に確認しましょう。

例えば、滑りにくい靴下や、食事の際に使う自助具、姿勢を保つためのクッションなど、日常生活を支えている道具があれば持参を検討してください。こうした高齢者の入院準備と同様の視点で準備を進めることが、安全で快適な滞在につながります。

まとめ：万全な準備で安心のショートステイを

ショートステイの持ち物準備は、一見すると大変に思えるかもしれません。しかし、事前にチェックリストを作成し、一つひとつ確認しながら進めれば、決して難しいことではありません。最も大切なのは、利用者本人が安心して快適に過ごせることを第一に考えることです。

この記事で紹介したチェックリストや準備のコツを活用し、万全の体制を整えましょう。しっかりと準備をすることで、送り出す家族の不安も軽減されます。利用者本人と家族、双方にとって有意義な時間となるよう、心を込めて準備を進めてください。

ショートステイの持ち物に関するよくある質問

ショートステイで必須の持ち物は何ですか？

ショートステイで最低限必要なものは、滞在日数分の衣類・下着、普段服用しているお薬、そして介護保険証・健康保険証です。これらは、生活や健康管理の基本となるため、絶対に忘れないようにしましょう。特に薬は施設では用意できないため注意が必要です。

その他、歯ブラシなどの洗面用具や室内履きも必須となります。施設によって備品として用意されているものもあるため、事前に確認して荷物を最適化するのがおすすめです。忘れ物を防ぐため、本記事のチェックリストをご活用ください。

持ち込みが禁止されているものはありますか？

多くの施設では、安全上の理由から刃物（ハサミ、カッター）、火気類（ライター、マッチ）、多額の現金や宝石などの貴重品の持ち込みを禁止しています。他の利用者とのトラブルや紛失を防ぐためのルールなので、必ず守りましょう。

また、食品の持ち込みも制限されている場合があります。アレルギーや食中毒のリスク管理のためです。施設ごとに細かいルールが異なるため、契約時にもらう利用案内を確認するか、事前に電話で問い合わせておくと安心です。

ショートステイの利用中に外出はできますか？

ショートステイ利用中の外出は、原則として認められていないことが多いです。施設側には利用者の安全を管理する責任があるため、自由な外出は難しいのが一般的です。ただし、家族の付き添いのもと、短時間の外出が許可される場合もあります。

通院など、やむを得ない理由がある場合は、事前にケアマネジャーや施設相談員に申し出る必要があります。施設の方針によって対応は様々ですので、外出を希望する場合は、必ず前もって相談・確認するようにしてください。

一泊二日のショートステイ料金はいくらですか？

ショートステイの料金は、利用者の要介護度、居室の種類（個室か多床室か）、そして施設の種類によって大きく異なります。介護保険の1割（または2〜3割）負担分に加えて、食費や滞在費などの実費負担分が加算される仕組みです。

正確な料金を知るためには、担当のケアマネジャーに見積もりを依頼するか、利用を検討している施設に直接問い合わせるのが最も確実です。複数の施設を比較検討し、サービス内容と料金に納得した上で決定することをおすすめします。

福祉用具を持ち込むことはできますか？

普段お使いの車椅子や歩行器、クッションといった福祉用具は、多くの場合で持ち込みが可能です。使い慣れたものを使うことで、利用者が安心して過ごせるというメリットがあります。ただし、スペースの問題や安全性の観点から事前の確認が必要です。

持ち込みを希望する場合は、必ず事前に施設へ連絡し、許可を得るようにしましょう。施設によっては備品としてレンタルできる場合もあります。利用者の身体状況に合わせて最適な方法を相談することが大切です。